L'Aïkido | Qu'est-ce que l'Aïkido ? |
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| Écrit par Web Sensei | |
| 27-03-2008 | |
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La traduction littérale du terme Aïkido permet une définition concise, bien qu'imparfaite, de cette discipline. AI : union, harmonie, coordination. Aïkido peut donc se traduire par l'étude ou la recherche de la coordination mentale et physique. Téléchargez une brochure de présentation ou découvrez la présentation de l'Aïkido sur l'encyclopédie en ligne Wikipedia b - Historique Avant de créer l'Aïkido, son fondateur, Maître Morihei UESHIBA, étudie de nombreux arts de combat et se consacre aux études spirituelles et religieuses qui constitueront la base de son Art. 2 - L'Aïkido en France A l'heure actuelle, il existe en France deux fédérations (la Fédération Française d¹Aïkido Akibudo et Affinitaires et la Fédération Française d'Aïkido et de Budo) qui comptent environ 850 clubs et rassemblent quelques 55 000 pratiquants. La France compte environ 850 clubs et rassemblent quelques 55 000 pratiquants dépassant ainsi le Japon en terme de membres actifs et assume ainsi l¹honneur d¹être le pays accueillant le plus grand nombre de pratiquants dans le monde. 3 - Caractéristiques a - Ethique et non-violence L¹Aïkido se pratique avec un partenaire, non contre un adversaire et la philosophie de sa pratique est de neutraliser une attaque, de se protéger en évitant de blesser l¹autre. b - L'absence de compétition On distingue aujourd¹hui les sports de combats dont la pratique est à but sportif, incluant la compétition. Dénuée de toute compétition, la progression en Aïkido se fait selon le rythme de chacun . La recherche de l¹attitude juste et du geste pur prévaut donc sur la simple performance physique. Ainsi, la notion de victoire est remplacée par le dépassement de soi. 4 - Une discipline ouverte à tous a - Les femmes L'Aïkido est certainement l'art martial le plus adapté aux femmes puisque sa pratique ne nécessite pas de force. Aujourd'hui, un tiers des licenciés français sont des femmes, soit environ 18000 pratiquantes, dont le tiers accède au moins à la ceinture noire ou au grade des 2e, 3e, 4e et 5e DAN (grades supérieurs à la ceinture noire) b - Les jeunes et les adolescents L'Aïkido est un art martial que peuvent pratiquer les plus jeunes.Coordination motrice et concentration se complètent alors pour leur permettre, sous une forme ludique, de se familiariser avec des techniques parfois très élaborées. De plus, les nombreuses règles de comportement nécessaires à respecter pour pratiquer l'Aïkido en toute sécurité ont un but éducatif précis. Les enfants et les adolescents apprennent aussi des règles de vie essentielles parmi lesquelles :
la personnalité, l'intégrité physique et l¹expression de la pensée de chacun
5 - Les bienfaits de l'Aïkido a - Aïkido et citoyenneté C¹est parce que les Arts Martiaux ont édicté une morale rattachée à leur pratique, qu'ils ont aussi pour rôle d'endiguer la violence. b - Epanouissement physique Au-delà des bienfaits de la pratique d'exercices physiques sur la santé l'Aïkido permet à chacun de mieux comprendre et d'accepter son corps, pour son propre épanouissement. |
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| Dernière mise à jour : ( 09-10-2008 ) |